芸能人やモデルにも愛用者が多いコンブチャクレンズ。
SNSや口コミサイトでも高評価なのですが、どうしても目に付いてしまうのが悪い口コミですよね。
あとで後悔しないように、購入前にコンブチャクレンズの悪い口コミやデメリットをチェックしておきましょう！
この記事ではコンブチャクレンズの口コミを徹底調査し、「効果なし」と言われる真相と本当の効果について詳しくまとめました。
- コンブチャクレンズの効果と口コミが気になる方
- 無理なく痩せたい方
はぜひ最後まで読んでみて下さいね♪
コンブチャクレンズの悪い口コミ
まずはコンブチャクレンズで効果がなかった方の口コミからご紹介します。
痩せなかった
コンブチャクレンズ、三本飲んだが効果なし
— USO放送（24時間操業中） (@usohoso) 2019年12月30日
置き換えしにくい
コンブチャクレンズうまうまやなー
ただこの量を置き換えは厳しいかもなー— まるの日常 (@maru_maru_ah) 2020年1月6日
体重は2kg弱減ったけど、体脂肪が毎日減ってきてる！
ただ、コンブチャクレンズは腹持ちがイマイチなので、違う酵素ドリンクに変える！！
晩御飯のみ置換えて朝昼間食は通常w
糖質だけは気にするフリしてるww
— がっちゃん☆ (@sachinne69_1091) 2019年9月24日
価格が高い
友人の家でコンブチャクレンズを頂いたんだけど、あれ甘くて飲みやすくて美味しかった。
酵素は体にいいって言うし。
頼もっかなぁ。
でも高いなぁ。— ぽかり*̣̩⋆̩1人目妊活中 (@pokababymachi) 2019年3月11日
高いけどコンブチャクレンズ美味しんだよ、牛乳で飲むのが。うめえ。
— しーふぁん (@_xifanlian_) 2018年12月14日
コンブチャクレンズの悪い口コミをまとめると
ポイント
- ただ飲むだけでは痩せない
- 量が少ないので置き換えしにくい
- 高価格で続けにくい
チラホラ見られる「痩せなかった」という口コミ。
ですがよく調べてみると、「普段の食生活にただ追加して飲んでいるだけ」の方が圧倒的に多いことが分かりました。
コンブチャクレンズは飲むだけで痩せるドリンクではなく、食事の置き換えやファスティング等に使用するダイエットサポートドリンクです。コンブチャクレンズでダイエットする場合は食事制限が必要なので注意して下さいね！
また、一杯当たりの量が少ないため置き換えしにくいという方もいるようです。コンブチャクレンズはどんな飲み物にも混ぜられるので、炭酸水や豆乳など腹持ちの良いもので割ると満腹感がアップしますよ☆
コンブチャクレンズの良い口コミ
悪い口コミが気になるコンブチャクレンズですが、実は良い口コミもそれ以上に多いんです！満足度の高い口コミはこちら。
ダイエット効果あり
かなりゆるめにコンブチャクレンズでダイエットして、2ヶ月半で7時キロ落ちた！
元がもとだから、減り幅も大きいわけなんだけど、素直に嬉しい。
できればあと5キロ。— ごーたま (@ganesayade) 2018年7月9日
4/8からダイエット始めました 4/13から夕飯をコンブチャクレンズに置き換えて豆乳と飲んでいます。本日19日目で3kg減 これからは有酸素運動と筋トレ(超軽いの)を取り入れていこう 結構やる気
— れべっと (@Thanxxx88) 2018年4月27日
運動はなしでその他の食事もいつも通り。美味しく飲めるのでモチベーションが上がります♪（29歳女性）
満腹感あり
コンブチャクレンズ飲んだらやっぱり満腹感がすごい。
味も美味しいし。
朝はmctオイルコーヒー、昼は普通で夜はコンブチャクレンズでどうにかならないかな— ぴーまん (@hyuVOsGFskVcZNH) 2018年7月12日
コンブチャクレンズの豆乳割りです(｀･ω･´)ﾉ
腹持ちちょーよくて
美味しいのです、これが\( ･ω･ )/— はむ (@fujo_teisupe) 2018年9月1日
マンゴー味で美味しい
コンブチャクレンズ
普通に味美味しいし今日から頑張ろ、、！ pic.twitter.com/esKYctpnx8— 小林紗瑛 (@sae00328) 2018年9月24日
マッマにもらったコンブチャクレンズ、ようやく飲んでみたんだけど味が美味しいなw
紅茶キノコと聞いて不味いもんかと思ってた！— ササニシキ (@ohmysatoh) 2020年1月6日
お通じが良くなった
初めて5ヶ月目、突入代謝上がって便秘解消してます#コンブチャクレンズ pic.twitter.com/hA1Q4IT1V9
— ゆりあ.+*:ﾟ+｡.☆ (@vps5zZ6ElZnRhjl) 2018年9月12日
コンブチャクレンズすごい
便秘なおってる
— ぼっぴぴめ (@bokki_hime) 2018年4月19日
コンブチャクレンズの良い口コミをまとめると
ポイント
- 食事と置き換えてダイエットに成功した
- 美味しいアイランドマンゴー味
- 色々な飲み物で割って飲める
- 便秘が改善した
一食をコンブチャクレンズに置き換えることでダイエットに成功したという方が多数！
ですが正直な所、原液のままや水割りだけでお腹いっぱいになるという方は少なかったです(>_<) ダイエット成功者の中には炭酸水や豆乳、ヨーグルトなど満腹感を高めるもので割って飲んでいる方が多くいました。
味はマンゴー味で「ジュースみたいに美味しく飲める」と大好評！美味しくて工夫次第で満腹感も得られるため、ダイエットしやすいようですね。
コンブチャクレンズで痩せた人と痩せない人の違い
まとめると、コンブチャクレンズで痩せた方痩せなかった方の違いは次の通り。
痩せたのはこんな人
- コンブチャクレンズで置き換えダイエットをした
- 毎日飲み続けた
- 便秘・便秘気味だった
痩せなかったのはこんな人
- 食事制限をしなかった
コンブチャクレンズには飲むだけでみるみる痩せていくような効果はなく、置き換えダイエットやファスティングに使用するダイエットサポートドリンクです。
なので食事制限をしたくない！という方には不向き。コンブチャクレンズで痩せたい方は食事の代わりとして飲むようにして下さいね。マンゴー味がとっても美味しく、工夫次第で満腹感も得られますよ(^^)/
コンブチャクレンズの原材料
置き換えダイエットしやすく、お通じにも良いと評判のコンブチャクレンズ。
原材料はこちら
イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸
オリゴ糖や食物繊維が中心のドリンクで、スーパーフードも盛りだくさん！以下、注目したい成分について解説していきます。
コンブチャクレンズの成分
コンブチャとは別名「紅茶キノコ」と呼ばれる発酵飲料。発酵の過程で酵母や乳酸菌、酵素、ビタミン、ポリフェノールなどを多く含んでいます。主な成分はこちら。
2種類の酵母エキス
コンブチャクレンズの特徴の一つが、トルラ酵母エキスとパン酵母エキスの2つのプレミアム酵母エキスを配合していること。
- トルラ酵母：肝機能を助けデトックスを促す栄養素で、毒素の排泄を助ける働き
- パン酵母：糖質を分解する働きがあるため血糖値の上昇を抑え、肥満を予防
排出＆分解＆燃焼と、ダイエットに良い働きをしてくれます。また酵母は善玉菌のエサとして、腸内で善玉菌を増やす働きがあります。
腸内環境が整うので痩せやすい体も目指せますよ♪
2種類の乳酸菌
- 植物性乳酸菌：酸に強い乳酸菌。胃酸や胆汁によって消化されることなく腸までたどり着き、効果を発揮
- ナノ型乳酸菌：粒子が小さいため体内へ取り込まれやすく、他の乳酸菌よりも効率良く作用
コンブチャクレンズにはこれらの乳酸菌が1本当たり4080億個も入っています。
2種類のオリゴ糖
- イソマルトオリゴ糖
- ガラクトオリゴ糖
二つとも腸内の善玉菌であるビフィズス菌の餌となるもの。
善玉菌が増えて腸内環境が整うと便秘が解消されるだけでなく、脂肪の蓄積を抑制したり血糖値の上昇を緩やかにする短鎖脂肪酸が増え、痩せ体質につながります。
200種類以上の消化系植物発酵エキス
コンブチャクレンズには200種類以上の野菜や果物を発酵させたエキスを配合。
生の素材よりも栄養成分が格段にアップしているのが特徴で、体内の酵素の働きを調節し代謝をスムーズにし、健康維持をサポートするのに役立ちます。
10種類のスーパーフード
女性の美容と健康に嬉しいスーパーフードもたっぷり配合。
- オーガニックアガベ：ビフィズス菌＆善玉菌を助ける100%天然オーガニックの甘味料
- ココナッツウォーター：低カロリー、糖質ゼロ
- マキベリー：ポリフェノール、必須脂肪酸が豊富
- ハイビスカス：ビタミンC、クエン酸、リンゴ酢等の栄養成分が豊富
- 金時生姜：体を温めるシンゲオールが通常の生姜より豊富
- カムカム：ビタミンC、クエン酸、カルシウム、リン、ポリフェノールが豊富
- トウガラシ：βカロテン、ビタミンA、E、B2が豊富
- アサイー：食物繊維が豊富
- ルイボスティー：ミネラルが豊富
- ローズヒップ：ビタミンC、鉄分、βカロテン、リコピンが豊富
カロリー制限しながらこれらの栄養をしっかり摂ることができます。
コンブチャクレンズの効果
お通じやダイエットサポートとして優秀なコンブチャクレンズですが、その効果を皆の口コミや成分からまとめてみました！
便秘と肥満に効果あり
「ダイエットに成功した」「お通じが良くなった」との声が多いコンブチャクレンズですが、これらの効果は医学・医薬専門月刊誌『診療と新薬』でも報告されています。
下記は、コンブチャクレンズを4週間摂取したことによる便通と体構造の実験です。
「排便量は有意に増加し，体重・BMI・体脂肪率は有意に減少したところから，健常者に対する本品の便通改善効果，痩身的効果が示唆された。」
ただこの実験では、体型の変化は便通改善の影響を受けたものと考えられています。
腸内環境を整えることで痩せ体質は目指せるのですが、より高いダイエット効果を得たいなら置き換えダイエット等で食事調整をしましょう！
置き換えダイエットに最適
コンブチャクレンズは1杯分46.8kcalとかなり低カロリーです。美味しくてとても飲みやすく、色々な飲み物に混ぜられるので、飲み方によって十分な満足感が得られます。
高カロリーな食事と置き換えると大幅にカロリーダウンでき、ダイエット効果もアップしますよ♪
コンブチャクレンズの効果的な飲み方
基本の飲み方は、30mlのコンブチャクレンズを2～3倍に希釈し、置き換えダイエットとして食事代わりに飲むことです。
ポイントとして、より効果的な飲み方を3つご紹介します。
夕食代わりに飲む
コンブチャクレンズはどの食事を置き換えても良いのですが、より高いダイエット効果を得たいなら夕食置き換えに挑戦しましょう。
夜はカロリーを消費しにくく摂った食事が脂肪になりやすいので、ここのカロリーをカットすると効果的です。「ご飯を食べる予定があって置き換えできない」という日は、朝食や昼食の置き換えでも全然OK！
臨機応変にコンブチャクレンズに置き換えながら毎日続けてみましょう☆
ファスティングもOK
コンブチャクレンズは置き換えダイエットだけでなく、1～3日のファスティングに使っても◎
ファスティングは便秘解消や代謝が上がる等の効果が期待できるため、置き換えダイエットの合間に取り入れることで痩せやすい体を作ることができます。
コンブチャクレンズはビタミン等の栄養が豊富で味も美味しいので、比較的楽にファスティングを行えますよ。
色んな飲み物に混ぜてもOK
置き換えダイエットを続ける際には飽きない工夫も必要ですよね。コンブチャクレンズはどんな飲み物にも合わせられるのが魅力の一つ☆
おすすめの飲み方は豆乳割りと炭酸割りです。豆乳と合わせるととろみの付いたフルーツ牛乳のような味になり、飲みごたえはバッチリ。
炭酸割りは正にジュースのようで、こちらも文句なしの美味しさ。
どちらもお腹に溜まるので一食置き換えにおすすめです(^^)ヨーグルト割りだと腹持ちが更に良くなるので一度試してみて下さい！
コンブチャクレンズをレビュー
ダイエットだけでなくお通じや健康にも嬉しいコンブチャクレンズを、私も実際に飲んでみました♪
コンブチャクレンズが到着
コンブチャクレンズが届きました！ハワイアンなパッケージがオシャレ(^^)
付属のチラシにはコンブチャクレンズでのダイエット方法やおすすめの飲み方などが記載されています。
レモン汁や生姜を入れたり、スムージーに混ぜたりしても良さそう。飽きずに色んな飲み方ができるのが良いですね。
飲んでみました
ボトルを開けると、濃いマンゴーの香りがふわっと漂ってきました。
原液はサラッとしていますがかなり濃厚です！
マンゴーをギューッと何倍にも凝縮したような甘酸っぱいジュースで美味しい～(^^) ですが原液のままではさすがに濃すぎるので、飲む際は飲み物で割った方が良いです。
水で割るとさっぱりしたマンゴージュースになって甘さもちょうど良い感じになりました。
嬉しい点は、原液にしっかり味が付いているので、3倍くらいに薄めてもマンゴー味が薄まらないところ。
希釈すると味も水っぽくなってしまうダイエットドリンクってありますよね(>_<)コンブチャクレンズにはそれがなく、ジュースのように美味しく飲めるのが良かったです。
腹持ちに関しては、私のような置き換えダイエット初心者の方は水割りだと微妙な感じ。でも炭酸水で割ることで無理なく一食置き換えができました♪
コンブチャクレンズの価格
| 通常価格 | 5,500円 | |
| 定期コース | 初回限定 | 1,200円 |
| 2回目～3回目 | 5,060円 | |
| 4回目～7回目 | 4,785円 | |
| 8回目以降 | 4,510円 |
コンブチャクレンズは定価で5,500円掛かる商品ですが、定期コースだと初回がわずか1,200円！
2回目以降も8%OFFで購入できるので、コンブチャクレンズでダイエットしたいなら定期コースがおすすめです。定期コースは3回の受け取りが必要ですが、置き換えダイエットを成功させるには3カ月以上の継続が大切。
- 通常価格で3回続けた場合：16,500円
- 定期コースを利用した場合：11,320円
定価よりずっとお得に続けられますよ☆
またこの定期コースは長く続けるほど割引率がアップ！何度目かの発送時にはオリジナルコスメもプレゼントとして付いてきます。
コンブチャクレンズを長く続けたい方には嬉しいシステムですね。
定期コースの解約方法
上にも書いた通り、コンブチャクレンズの定期コースは最低3回の継続が条件となります。解約手続きは3個目の商品を受け取った後、次回発送予定日の7日前までに行って下さい。
解約は電話受付のみ
コンブチャクレンズの解約は電話受付のみとなります。連絡先はこちら。
フリーダイヤル：0120-317-901 (9時～18時/土日祝除く)
まとめ
以上、コンブチャクレンズの口コミと効果についてお伝えしました。コンブチャクレンズはこんな方におすすめです。
こんな方におすすめ
- 置き換えダイエットを試してみたい方
- 美味しい置き換えダイエットドリンクをお探しの方
- 栄養補給しながらダイエットしたい方
- 便秘にお悩みの方
満腹感を得るにはちょっと工夫が必要なものの、美容と健康を損なうことなくダイエットできる、とっても美味しいドリンクでした♪
定期コースがとてもお得だったので、ぜひ公式サイトの方も見てみて下さいね(*^^*)